3 Receitas Com Óleos Essenciais Para Um Verão Fantástico

3 Receitas e Dicas Com 

Óleos Essenciais Para Um Verão Fantástico

O Verão está finalmente aí e esta é uma altura em que não devemos deixar de cuidarmos de nós MAS... também é uma altura de diversão, alegria e descanso. 

Por isso preparei 4 dicas com óleos essenciais para aproveitares melhor este Verão...

Viagens de Verão! 

Para quem vai viajar de carro este Verão sabe que as viagens por vezes podem ser bastante chatas e cansativas! 

Mas existe uma forma melhor de passar uma viagem longa:

Investir num difusor de óleos essenciais para o carro é uma excelente ideia!

A este difusor eu adicionaria óleos como por exemplo Laranja (Wild Orange) e Hortelã-Pimenta (Peppermint) ou Citrus Bliss (mistura de óleos citrinos) para uma viagem fresca, divertida e estimulante!

Se não tiverem um difusor podem colocar directamente o óleo na saída de ar do carro sempre faz qualquer coisa :D

Este difusor está disponível na Amazon - clica AQUI para ver.

Spray After-Sun (para depois do sol) 

Apanhar banhos de sol é excelente e faz muito bem a todo o nosso corpo. Ajuda o nosso humor, ajuda na produção de vitamina D e é benéfico para muitas condições de saúde.

No entanto depois do sol o ideal é cuidarmos da pele! Porque se ficamos demasiado tempo ao sol podemos ficar com a pele queimada, seca e isso não é bom! 

Para a próxima vez que estiver ao sol experimente fazer esta mistura como After-Sun:

- 120ml de água 

- 10 gotas de Lavanda

- 10 gotas de Peppermint (Hortelã-Pimenta) 

- 10 gotas de Melaleuca (árvore do Chá) 

- 1 Colher de Sopa de Óleo de Côco Fraccionado

Limonada de Manjericão e Hortelã 

Que não adora uma boa limonada fresquinha no Verão?

Aqui fica uma receita maravilhosa de Limonada com Óleos Essenciais!

- 4 Litros de Água

- 250-500ml de Sumo de limão acabado de espremer

- Adoçante natural á escolha - mel, açucar de côco, rapadura, stevia...

- 2 gotas de Hortelã (Spearmint)

- 1 gota de Manjericão (Basil)

- Gelo

- Mistura bem e aproveita!

Espero que apliques estas dicas porque sei que vão ajudar-te a passar um Verão bem melhor!

Queres saber como podes ter um Verão fantástico que inclui os óleos essenciais da doTERRA? 

Envia-me um email para saberes como é fácil usar e ter em casa os óleos essenciais doTERRA. 

Adorava  ajudar-te a escolher os óleos perfeitos para as necessidades e orçamento da tua família. 

Envia-me um email para miguelfontesesousa@gmail.com